เขียนโดย Super User

      เมื่อ วันที่ 24 ธค 62 - นายพรหมมินทร์ กัณธิยะ ผู้อำนวยการสำนักงานเครือข่ายลดอุบัติเหตุ (สคอ.) นำทีมรณรงค์พบบรรณาธิการข่าวและสื่อมวลชน ได้แก่ ช่อง 7 ช่อง 9 นสพ.เดลินิวส์ pptv นสพ.ไทยรัฐ ไทยรัฐออนไลน์ มติชน ข่าวสด โดย สคอ. ได้ชวนสื่อออกโรงเตือนกลับบ้านปีใหม่ ดื่มไม่ขับ- ลดเร็ว-พักผ่อนเพียงพอ ป้องกันวูบหลับใน ลดความเสี่ยง ลดความสูญเสียช่วงเทศกาล นอกจากนี้การเดินทางต้องเตรียมพร้อมร่างกาย พักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากต้องขับรถทางไกล อาจทำให้เกิดการวูบหลับในขณะขับรถได้ ซึ่งควรสังเกตุอาการของสัญญาณเตือนหลับใน ได้แก่ หาวบ่อยและต่อเนื่อง กระพริบตาถี่ มองข้ามสัญญาณไฟและป้ายจราจร ใจลอยไม่มีสมาธิ รู้สึกหนักศีรษะ หงุดหงิด กระวนกระวาย ขับรถส่ายไปมาหรือออกนอกเส้นทาง จำไม่ได้ว่าขับรถผ่านอะไรมา การป้องกันคือ นอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ 7-9 ชั่วโมง อย่างน้อย 2 คืนก่อนวันเดินทาง ถ้าเกิดการง่วงให้นอนจอดพัก 15-20 นาที ทานอาหารแต่พอดีอย่าอิ่มเกินไป เพราะจะทำให้ง่วงได้ หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ก่อนเดินทางไม่ควรกินยาที่มีฤทธิ์ทำให้ง่วงซึม จิบน้ำบ่อย ๆ อย่าให้ขาดน้ำ เพราะการขาดน้ำจะทำให้อ่อนเพลียและเหนื่อยล้าง่าย ท้ายสุดนี้ ขอให้ทุกคนตรวจสภาพรถและคนขับให้พร้อม พักผ่อนให้เพียงพอ ป้องกันการหลับใน ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนขับรถ และควรมีเบอร์ฉุกเฉินเพื่อใช้ติดต่อเมื่อเกิดเหตุ คือ 1669 การแพทย์ฉุกเฉิน 191 แจ้งเหตุด่วน-เหตุร้าย(ตำรวจ) 1115 ตำรวจท่องเที่ยว 1146 กรมทางหลวง 1197 ข้อมูลการจราจร 1543 อุบัติเหตุบนทางด่วน เป็นต้น เพื่อให้การกลับบ้านอย่างปลอดภัย คือของขวัญที่ดีที่สุด ของทุกคน ...

0
0
0
s2smodern